1/8(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(400m×10)の疲労抜きJOG5:00起床(睡眠時間→約6時間半)天気は晴れマイナス2℃はヤバい〜( ꒪⌓꒪)氷点下…体重は···